Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper!

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper! Das vielgebrauchte römische Sprichwort hat einen tieferen Sinn als man gemeinhin annimmt. Nicht nur, dass der Geist gesund ist bei einem im gleichen Stand befindlichen Körper, auch der Leib, wenn schon etwas angekränkelt, kann durch ein frohes Gemüt, durch einen festen Willen, durch einen klaren Kopf, kurzgesagt: durch die nötige Einsicht verbessert, gepflegt und geheilt werden. In den nachstehenden Zeilen sind daher Erfordernisse und Einblicke angeführt, die dem Weib aller Lebenszeiten je nach Altersstufen dienlich und beherzigen seien.
Dieses Kapitel ist Teil des Buches Was Frauen wissen müssen